Jajeczna pasta z awokado z chilli, kurkumą i kiełkami.

Oto kolejny przepis na śniadanie, idealny w walce z cellulitem! I kolejne produkty, które pomagają ze wszystkich sił! Niedoceniane są jajka, a one walczą ze skórka pomarańczową: wpierają detoks organizmu dzięki ogromnej ilości zawartych minerałów oraz odbudowują ścianki komórek skóry dzięki posiadanej lecytynie. Do kompletu kiełki – najlepiej kiełki fasoli, które są prawdziwa bomba witaminową. I szczypta przypraw podkręcających spalanie. Pełnoziarniste produkty są dopełnieniem antycellulitowej diety.

Jajeczna pasta z awokado z chilli, kurkumą i kiełkami + pieczywo pełnoziarniste

SKŁADNIKI:

2 jajka

1 szt. miękkiego awokado (nie za dużego)

Szczypta chili, kurkumy, soli

Garść kiełków (najlepiej fasoli)

2 kromki pieczywa pełnoziarnistego – takiego jakie lubisz

PRZYGOTOWANIE:

Jajka gotujemy na twardo. Studzimy, obieramy, zgniatamy widelcem. Podobnie traktujemy awokado. Łączymy ugniecione jajko z ugniecionym awokado,dodajemy przyprawy i mieszamy wszystko razem do uzyskania jednolitej konsystencji. Pastę nakładamy na kromki chleba, a następnie dekorujemy je porządną ilością kiełków fasoli. Po takim śniadaniu długo nie będziesz głodna!

Alternatywa dla pasty z awokado może być jajecznica ze szparagami, które są także znane z działania antycellulitowego. Wystarczy że zamiast awokado zastosujesz szparagi, a zamiast gotować jajko – zrobisz jajecznicę i kolejne pyszne, pożywne i antycellulitowe śniadanie gotowe!

 

Anka Dziedzic

Trenerka, Blogerka, Influencerka, Propagatorka aktywnego stylu życia. Sport towarzyszy mi od zawsze i chcę się nim dzielić. Uwielbiam aktywność fizyczną i zrobiłam z niej swój sposób na życie. A od życia chcę wiele i pewnie przez to prawie zawsze jestem zabiegana. Prywatnie jestem Żoną Dawida, mamą Leny i Poli, z urodzenia góralką. Moi przyjaciele twierdzą, że choć jestem urocza, to nie owijam w bawełnę. Cóż, staram się być autentyczna, choć na pewno nie idealna, konsekwentna, ale uparta. Cała ja.

guest
0 komentarzy
Inline Feedbacks
View all comments
Anka Dziedzic
Logo