PRZEPISY
Pudding chia z masłem orzechowym
Składniki: – 100 ml mleka kokosowego bez cukru– 4 łyżeczki chia lub siemienia – 6 truskawek lub dowolnych owoców jak
03/10/2019
Najnowsze artykuły
RÓŻNE
GrzAnka z awokado i jajkiem w koszulce
Proste, szybkie, nieskomplikowane śniadanko, gotowe w kilka minut. Włóż chleb do piekarnika na 3-4 minuty. Do garnka nalej 1 litr
03/09/2019
RÓŻNE
Spaghetti z mięsem mielonym
Składniki: – 500g mięsa mielonego– 2 ząbki czosnku– 2 x pomidory krojone w puszce– 2 łyżki oliwy– 300g makaronu Przygotowanie:
07/08/2019
Śniadanie
Słodziutki omlet z owocami
Przygotowanie tego śniadania zajmuje dosłownie 6 min. – więc nie mów, że nie znajdziesz rano tej chwili czasu. Pamiętaj o
18/07/2019
Desery
Fit kuleczki
Babeczki, będąc na diecie wręcz należy jeść coś słodkiego ale zdrowego aby organizm i głowa nie zwariowały. Jeśli jesteś na
15/07/2019
RÓŻNE
Borówkowy chłodnik z miętą
Banalnie prosty fit posiłek, z posmakiem świeżej mięty (tylko 240 kcal). Borówkowy chłodnik z miętą Składniki: 200 mln kefiru
11/07/2019
Dołącz do mnie
Dołącz do newslettera
Jako pierwsza dowiesz się o nowościach i promocjach. Obiecuję nie będę wysyłać spamu.
