ODŻYWIANIE
Kiedy jeść ostatni posiłek w ciągu dnia?
Czy istnieje odpowiedź na pytanie: kiedy jeść ostatni posiłek w ciągu dnia? Jedni mówią: najpóźniej o osiemnastej! Inni twierdzą: 20:00!
27/02/2019
Najnowsze artykuły
ODŻYWIANIE
Dodatkowe kalorie w diecie, od których tyjemy.
Jesz zdrowo. Na śniadanie jogurt z muesli albo owsianka z dodatkami. Fura sałatki z kawałkiem indyka na obiad. Lekka kolacja
26/02/2019
Desery
Muss czekoladowy
Fit muss czekoladowy Składniki: 250 ml mleka kokosowego 10 łyżeczek chia opcjonalnie 1/2 łyżeczki ksylitolu 1 łyżka kakao syrop
25/02/2019
ODŻYWIANIE
IBS czyli Zespół Jelita Drażliwego
Zespół Jelita Drażliwego zwany z angielskiego IBS (Irritable Bowel Syndrom), to zespół schorzeń nieznanego pochodzenia. Nie jest to jednostka chorobowa,
21/02/2019
CIĄŻA
Czy ćwiczyć w ciąży?
Tak sobie myślę, że świat się zmienia i nasz światopogląd również. W tym wypadku: na dobre. Bo jeszcze kilka lat
19/02/2019
PRZEPISY
Granola na ciepło z owocami
Kolejna szybka przekąska, wystarczy zmieszać wszystkie składniki ze sobą, piec w piekarniku przez niecałą godzinkę i smaczny fit deser gotowy
18/02/2019
Dołącz do mnie
Dołącz do newslettera
Jako pierwsza dowiesz się o nowościach i promocjach. Obiecuję nie będę wysyłać spamu.
