TRENING/FITNESS
Czy w domowej siłowni można zrobić piękną rzeźbę ciała?
Siłownia w domu. Zacznę od najbardziej podstawowego pytania: czy siłownia w domu ma sens? Jakoś tak naturalnie na hasło „siłownia”
11/02/2019
Najnowsze artykuły
ODŻYWIANIE
Śniadania białkowo – tłuszczowe.
Węglowodany – potrzebne czy nie? Zacznę od tego, że istnieją trzy makroskładniki w naszej diecie: białka, tłuszcze i węglowodany. Białko
08/02/2019
PRZEPISY
Tartaletki z jabłkami z mąki kokosowej
Idąc za impulsem, dzisiaj kolejna z rzędu propozycja słodkości (na słoności przyjdzie czas później). Ostatnio był serniczek, a dzisiaj cudowne
07/02/2019
MOTYWACJA
Czy zdrowe odżywanie wystarczy, by mieć płaski brzuch?
Brzuchate marzenie. My, dziewczyny, tak mamy że uwielbiamy mieć płaski brzuch. Zaraz po tym, jak już osiągniemy jędrną pupę i
05/02/2019
PRZEPISY
Tarta z dyni
Choć tarty często serwowane są na słono, to polecam Wam dla odmiany wypróbować także wersję słodką. Warzywa w deserach potrafią
04/02/2019
PRZEPISY
Sernik cynamonowy na chłodne dni
Dzisiaj przepisik na pyszny korzenny sernik cynamonowy. Rozgrzeje Cię od środka w takie chłodne zimowe dni jakie nas teraz czekają.
01/02/2019
Dołącz do mnie
Dołącz do newslettera
Jako pierwsza dowiesz się o nowościach i promocjach. Obiecuję nie będę wysyłać spamu.
