Najnowsze artykuły
Jedzenie fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie.
Fit jedzenie. Trzeba to sobie jasno i otwarcie powiedzieć: to że jesz fit nie oznacza, że jesz niskokalorycznie. To, że
Jak spełnić noworoczne postanowienia?
Nowy początek. Noworoczne postanowienia to zjawisko tak powszechne, jak nietrwałe. Na moje oko trwa od miesiąca do kilku tygodni, rzadko
Karmienie piersią i aktywność fizyczna? Bez problemu!
Na początek: zmiany. Kiedy jesteś w pierwszej ciąży wiele rzeczy się zmienia. W pewnym sensie musisz na nowo poznać samą
Przepisy na Święta Bożego Narodzenia.
Wiele przepisów na Święta Bożego Narodzenia znamy od dziecka, uczą ich nas nasze Mamy, Babcie… Ale czasem warto sprawdzić inne
Szacunek do siebie.
Dlaczego szacunek do siebie przyszedł przed Świętami. Zaczęło się od „odpuszczania” przed Świętami. Rozmawiałam z kolegą sportowcem i zapytałam, czy
Świąteczne sztuczki czyli jak nie przytyć przez Święta.
Co raz bliżej Święta… Co roku obserwuję to samo zjawisko: im bliżej Świąt, tym mniejsze zainteresowanie aktywnością fizyczną, a co
Dołącz do mnie
Dołącz do newslettera
Jako pierwsza dowiesz się o nowościach i promocjach. Obiecuję nie będę wysyłać spamu.
