MAMA
Fit urodziny dla dziecka
Zero słodyczy, bieg wokół bloku na spalenie kalorii, do picia woda, na deser biała rzodkiew, marchew i seler naciowy. Na
25/05/2018
Najnowsze artykuły
PRZEPISY
Królewskie szparagi
Szparagi uwielbiam. Uważam, że są godne królewskiego podniebienia (czyli naszego!). Kiedy zbliża się sezon na szparagi zacieram ręce i nie
22/05/2018
KOBIETA
Jesteś złą matką
„Jesteś złą matką!” słyszałam, gdy.. fitness stał się moim priorytetem, a obserwujące mnie kobiety stwierdziły, że na pewno zaniedbuję dzieci;
22/05/2018
KOBIETA
Kierunek: Wierchomla!
Skąd pomysł na Wierchomlę? Dla mnie i dla Dawida, jako że jesteśmy rasowymi narciarzami, Wierchomla jest znana od zawsze. Już
20/05/2018
MOTYWACJA
Czas na treningi.
Uciekający czas. W poprzednim artykule, w którym opisałam moje zasady odnośnie trenowania, często pojawiało się słowo „samodyscyplina”. Wasze komentarze do
15/05/2018
TRENING/FITNESS
Moje treningi czyli jak Anka ćwiczy.
Mit treningu bez wysiłku. Bardzo często zdarza mi się słyszeć od Was, że ja to mam tak dobrze, bo treningi
08/05/2018
Dołącz do mnie
Dołącz do newslettera
Jako pierwsza dowiesz się o nowościach i promocjach. Obiecuję nie będę wysyłać spamu.
