Osoby, które poddają się detoksowi oczyszczają organizm z toksyn, lepiej jest nawodniony, komórki organizmu będą efektywniej odżywione, pozbędziemy się grzybów i pasożytów z organizmu, skóra nabierze blasku a nasz organizm siły.
KTO MOŻE PODEJŚĆ DO DETOKSU?
Każda osoba, która ukończy 16 lat, natomiast nie może brać udziału osoba, która:
– ma wycieńczony organizm, wychudzony, osłabiony
– kobieta w ciąży i mama karmiąca piersią – zbyt duże ryzyko wpłynięcia toksyn na dziecko
– ma depresję
– jest osłabiona fizycznie
– przyjmuje na stałe leki (taki przypadek należy skonsultować z lekarzem)
– choruje na bulimię
KIEDY NAJLEPIEJ WYKONAĆ DETOKS?
1) przełom zimy/wiosny, ponieważ nasz organizm jest przeciążony po zimowym jedzeniu. Wtedy jemy bardziej tłusto, ciężko, syto, mało na talerzu warzyw i owoców. Po zimie nasz organizm trzeba „naprawić” oczyścić, gdyż jest przeciążony 🙂
2) wczesną jesienią po to aby przygotować i odciążyć organizm przed zimowym jedzeniem oraz wzmocnić florę jelitową (od niej zależy nasz układ immunologiczny)
3) po silnej kuracji antybiotykowej
4) gdy mamy w sobie pasożyty
JAK CZĘSTO PRZEPROWADZAĆ DETOSK?
Osoby zdrowe 1-2 x do roku
Osoby z problemami łuszczycy, alergii, choroby skórne znacznie częściej.
Detoks powinien trwać około 10 -14 dni (mam tu na myśli detoks oparty na odpowiednim odżywianiu)
„Głodówka” 3 dni (woda + soki warzywno – owocowe)
