Miłość i cholina.

Będziesz Mamą! Są takie bezcenne chwile w życiu każdej z nas, które zapadają w pamięć na zawsze i mają specjalne miejsce w serduchu. To chwile,...

Fit urodziny dla dziecka

Zero słodyczy, bieg wokół bloku na spalenie kalorii, do picia woda, na deser biała rzodkiew, marchew i seler naciowy. Na co to przepis? Na...

Jesteś złą matką

"Jesteś złą matką!" słyszałam, gdy.. fitness stał się moim priorytetem, a obserwujące mnie kobiety stwierdziły, że na pewno zaniedbuję dzieci; gdy odmawiałam dzieciom słodyczy, ale...

Warto czytać dzieciom

Czytać, czytać i jeszcze raz czytać! Czytać, czytać i jeszcze raz czytać! Czytanie: sobie, dzieciom, dla przyjemności, edukacji, książek, magazynów, codziennych gazet, a nawet blogów. Czytanie...

Pierwsze kroki w zmianie diety. Część 1

Jeść czy chudnąć? Pierwsza sprawa, od której trzeba zacząć swoją walkę z nadwagą to zrozumienie, że jedzenie nie jest równoznaczne z tyciem. A dieta nie...

Kurs Aktywna Mama w Połogu.

Dziewczyny, kilkukrotnie próbowałam „wyprostować” sprawę braku nagrania Kursu Połogowego na DVD, ale widzę, że wymaga ona finalnego i ostatecznego wyjaśnienia. Tak, zgada się – w...

Historia lubi się powtarzać- wakacji ciąg dalszy.

Historia lubi się powtarzać... Pamiętam, gdy moja mama wspominała wakacje, kiedy to ja i mój brat byśliśmy dziećmi... Gdy jej wtedy słuchałam, nie chciało...

Wakacyjny czas- czarnogórski klimat.

Moje wakacje trwają. Dziś postanowiłam opisać Wam naszą wizytę w restauracji. Zaczyna się całkiem zwyczajnie. :) Poszłyśmy z Dorotką i oczywiście 4 "grzeczniutkich" dzieci...

Wakacje z dziećmi- historia prawdziwa.

Bycie mamą to nie jest łatwa sprawa. Bycie mamą na urlopie - to dopiero wyzwanie. Odpocząć, nabrać sił do realizacji nowych pomysłów jesienią, zainteresować...

Problem wielu kobiet- wysiłkowe nietrzymanie moczu.

Wysiłkowe nietrzymanie moczu to mimowolny wyciek moczu podczas aktywności fizycznej: biegu, skoku, a nawet zwykłego kichnięcia, czyli czynności powodujących wzrost ciśnienia w brzuchu. Żeby zapobiec tej kłopotliwej dolegliwości,...

Social Media

324,819FaniLubię
75,535ObserwującyObserwuj
10,778SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Fit kuleczki

Babeczki, będąc na diecie wręcz należy jeść coś słodkiego ale zdrowego aby organizm i głowa nie zwariowały. Jeśli jesteś na redukcji, pamiętaj aby wpisać...

Borówkowy chłodnik z miętą

Banalnie prosty fit posiłek, z posmakiem świeżej mięty (tylko 240 kcal).   Borówkowy chłodnik z miętą Składniki: 200 mln kefiru 150g borówek łyżka ksylitolu 3 liście mięty Przygotowanie: ...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.