Owsianka z daktylami, kardamonem i kurkumą
- Anka Dziedzic
![](https://www.ankadziedzic.pl/wp-content/uploads//2019/03/Owsianka.jpg)
Podziel się tym wpisem
Dzisiaj owsianka na żółto z korzennymi przyprawami, rozgrzeje i nasyci nawet najbardziej wymagające brzuchy 🙂
Owsianka z daktylami, kardamonem i kurkumą
Składniki:
- 7 łyżek płatków owsianych górskich (70 g)
- 7 suszonych daktyli (35 g)
- szczypta kardamonu
- większa szczypta kurkumy
- szczypta soli
Przygotowanie:
- Osoloną wodę zagotowujemy, wsypujemy do niej płatki i gotujemy według instrukcji
na opakowaniu. Mieszamy do odparowania wody. - Pod koniec dodajemy przyprawy i pokrojone daktyle.
- Mieszamy całość i przekładamy do miseczki, z daktylami, kardamonem i kurkumą.
Więcej wpisów
![](https://www.ankadziedzic.pl/wp-content/uploads//2024/01/mini-wyzwanie-szklanka-wody-1-450x286.jpg)
ODŻYWIANIE
Dlaczego Picie Wody Jest Kluczowe? Odkryj Korzyści Picia Wody na Czczo!
Spis treści Picie wody to więcej niż tylko ugasić pragnienie. To fundamentalny element naszego codziennego życia, który ma ogromny wpływ
Anka Dziedzic
18/01/2024
![](https://www.ankadziedzic.pl/wp-content/uploads//2023/10/ile-kawy-dziennie-mozna-pic-450x300.jpg)
ODŻYWIANIE
Gdzie przebiega granica i jaki jest dzienny limit kawy?
Spis treści Wprowadzenie Co to jest kofeina? Kofeina jest naturalnie występującą substancją chemiczną, której główne źródło stanowią ziarna kawy, liście
Anka Dziedzic
02/10/2023