5 sposobów na omleta

Kto powiedział, że omlet musi być nudny? Tak na prawdę może się składać z wielu różnych składników, a nie samych jajek z solą ;),...

Kokosowy pudding z mango

Kokosowy pudding z mango Składniki: 1 duże i dojrzałe mango (ważne, aby było miękkie) 330 ml mleka kokosowego (nie sama woda, ale również gęsta część...

Pieczone warzywa z kaszą gryczaną

PIECZONE WARZYWA Z KASZĄ GRYCZANĄ Składniki: marchewka: 2 szt. + łyżeczka mielonego kminu rzymskiego pietruszka: 1 szt. + szczypta białego pieprzu papryka: 1 szt. +...

Omlet na słodko

Omlet na słodko Składniki: 2 jajka 1 łyżka mąki kokosowej lub migdałowej Przygotowanie: Jajka roztrzepać. Smażyć na dużej patelni lub małej patelence, żeby miały ładny, okrągły...

Herbata wiosenna

Herbata wiosenna Składniki: - ulubiona herbata owocowa, najlepiej malinowa - 6 daktyli pokrojonych w paski (ja korzystam z Vivio.pl ) wrzuć do herbaty - ćwiartka jabłka pokrojona w...

Pierś grillowana z syropem klonowym na komosie ryżowej

Dzisiejsza propozycja obiadowa na pewno przypadnie Wam do gustu. Jest pożywna, sycąca i odżywcza, a przy tym prosta w wykonaniu. Zawiera w jednym daniu...

Malinowo – różane kruche ciasto kokosowe

Malinowo – różane kruche ciasto kokosowe. Składniki: Ciasto: 2 jaja 3 łyżki rozpuszczonego oleju kokosowego 6 łyżek mąki kokosowej 2 łyżki mąki ziemniaczanej 2 łyżki ksylitolu 1 łyżeczka proszku do pieczenia BIO Masa: 200...

Fit ciasteczka z daktylami

ŻYTNIE CIASTECZKA Z DAKTYLAMI I KAKAO Składniki: 160 g mąki żytniej razowej (typ 2000) ½ łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki kakao 100 g daktyli ...

Wegetariański żur na Wielkanoc.

Coś pysznego wegetariańskiego na stół Wielkanocny? Owszem, to możliwe. Spróbujcie świąteczną, ale bezmięsną wersję żuru. Składniki: żur – 0,5 l zakwasu cebula – 2 średnie...

Fit babeczki

Dziś przepis na znakomite fit babeczki czekoladowe, do wykonania w kilka minut. Można je ze sobą zabrać na siłownię, jako przekąskę lub dać dzieciom...

Social Media

324,819FaniLubię
75,535ObserwującyObserwuj
10,778SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Fit kuleczki

Babeczki, będąc na diecie wręcz należy jeść coś słodkiego ale zdrowego aby organizm i głowa nie zwariowały. Jeśli jesteś na redukcji, pamiętaj aby wpisać...

Borówkowy chłodnik z miętą

Banalnie prosty fit posiłek, z posmakiem świeżej mięty (tylko 240 kcal).   Borówkowy chłodnik z miętą Składniki: 200 mln kefiru 150g borówek łyżka ksylitolu 3 liście mięty Przygotowanie: ...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.