Kokosowy pudding z mango

Kokosowy pudding z mango Składniki: 1 duże i dojrzałe mango (ważne, aby było miękkie) 330 ml mleka kokosowego (nie sama woda, ale również gęsta część...

Herbata wiosenna

Herbata wiosenna Składniki: - ulubiona herbata owocowa, najlepiej malinowa - 6 daktyli pokrojonych w paski (ja korzystam z Vivio.pl ) wrzuć do herbaty - ćwiartka jabłka pokrojona w...

Fit ciasteczka z daktylami

ŻYTNIE CIASTECZKA Z DAKTYLAMI I KAKAO Składniki: 160 g mąki żytniej razowej (typ 2000) ½ łyżeczki proszku do pieczenia 2 łyżeczki kakao 100 g daktyli ...

Fit babeczki

Dziś przepis na znakomite fit babeczki czekoladowe, do wykonania w kilka minut. Można je ze sobą zabrać na siłownię, jako przekąskę lub dać dzieciom...

Pasztet Wegetariański nie tylko na Wielkanoc

Dla wszystkich amatorów pasztetów wielkanocnych, którzy nie jedzą mięsa - idealne rozwiązanie: pasztet wegetarański. Mój sprawdzony przepis, dzięki któremu pasztet jest tak pyszny że...

Pesto z rzeżuchy.

Polecam ten przepis ze wszystkich sił: pesto z rzeżuchy jest pyszne, zdrowe, nietuczące. Idealnie nadaje się do smarowania chleba, jako dodatek do wędliny, serów,...

Grillowane szparagi

Na półkach sklepowych można już zobaczyć pierwsze szparagi, dlatego jest to idealna okazja na wypróbowanie poniższego przepisu :) Grillowane szparagi w szynce parmeńskiej z pomidorkami Składniki: ...

Orzechowe fit-praliny

Fit pralinki z mąki kokosowej i masła orzechowego, które nie zawierają cukru to smaczny substytut sklepowych słodyczy, które bardzo często "napakowane" są cukrem rafinowanym,...

Owsianka z daktylami, kardamonem i kurkumą

Dzisiaj owsianka na żółto z korzennymi przyprawami, rozgrzeje i nasyci nawet najbardziej wymagające brzuchy :) Owsianka z daktylami, kardamonem i kurkumą Składniki: 7 łyżek płatków owsianych...

Czekoladowe babeczki z orzechami włoskimi

Dziś nietypowo, ponieważ, choć tak jak było obiecane, pojawia się kolejny czekoladowy przepis, to zawiera on zaskakujący składnik. Mowa tu o serze pleśniowym lazur....

Social Media

324,819FaniLubię
75,535ObserwującyObserwuj
10,778SubskrybującySubskrybuj

Najnowsze Wpisy

Fit kuleczki

Babeczki, będąc na diecie wręcz należy jeść coś słodkiego ale zdrowego aby organizm i głowa nie zwariowały. Jeśli jesteś na redukcji, pamiętaj aby wpisać...

Borówkowy chłodnik z miętą

Banalnie prosty fit posiłek, z posmakiem świeżej mięty (tylko 240 kcal).   Borówkowy chłodnik z miętą Składniki: 200 mln kefiru 150g borówek łyżka ksylitolu 3 liście mięty Przygotowanie: ...
Koszyk Produkt usunięty. Undo
  • Brak produktów w koszyku.