Puddingi chia zaliczają się do grupy deserów, które uwielbiam wykonywać, bo wystarczy kilka chwil, żeby połączyć składniki, następnie odczekać kilka godzinek, żeby nasionka chia napęczniały, wtedy pudding zgęstnieje, a na końcu wystarczy uzupełnić deser o ulubione dodatki i potrawa gotowa 🙂
Zapraszam do wykonania:
Składniki:
- 4 łyżki chia
- 4 łyżki gęstej części mleka kokosowego
- 1 łyżka kakao
- 1 łyżka miodu
- 1 kiwi
- 2 łyżki musli
- garść borówek
Wykonanie:
- Chia, miód, kakao i mleczko kokosowe wymieszaj, odstaw do lodówki na 30 minut.
- Pokrój kiwi.
- Połowę masy przełóż do szklanki, przełóż kiwi i połóż 2 część masy.
- Posyp musli i borówkami.
Uwagi: możesz użyć dowolnych ulubionych owoców 🙂
