Składniki:
– 100 ml mleka kokosowego bez cukru
– 4 łyżeczki chia lub siemienia
– 6 truskawek lub dowolnych owoców jak np. 1 banan
– 1 łyżeczka masła orzechowego
Przygotowanie:
- Chia namoczyć w mleku.
- Wkroić 4 truskawki i odstawić do lodówki na 2h.
- Wyciągnąć, dodać masło orzechowe i na górę jeszcze pokroić truskawki lub banana.
- Smacznego :*
