Przepisy słodycze z niskim indeksem glikemicznym (Ebook)
9,99 zł
Pewnie ta tajemnicza nazwa obiła Ci się już o uszy? Ja uważam, ze to bardzo niedoceniany aspekt zdrowego odżywiania i procesu redukcji wagi.
Czasem miesiącami nie możemy dojść do wymarzonej wagi i nie umiemy znaleźć przyczyny, dlaczego mamy z tym takie kłopoty. Bardzo często w taki wypadkach trzeba sprawdzić, czy nasze posiłki mają odpowiedni wskaźnik IG.
Opis
Co to takiego, te odpowiednie INDEKSY i ŁADUNEK GLIKEMICZNY POSIŁKU? Już wyjaśniam: Spożycie posiłków zawierających w przewadze węglowodany skutkuje naturalnym podwyższeniem poziomu cukru we krwi. Różne rodzaje węglowodanów, ale także ich ilość oraz połączenie z białkiem i tłuszczem w danym posiłku wywołuje zróżnicowany efekt glikemiczny. Indeks i ładunek glikemiczny są wskaźnikami, które pozwalają na ocenę produktów według stopnia wywoływania przez nie odpowiedzi glikemicznej. Ważne jest tu tempo wchłaniania się cukrów oraz zawartość węglowodanów w wybranym produkcie. Utrzymujący się wysoki poziom glukozy we krwi po posiłku, jak również insulinooporność, są czynnikami, które mogą prowadzić do patologicznych zmian w kontekście zdrowia. Dbanie o zachowanie niższego indeksu glikemicznego produktów w codziennym menu i ładunku glikemicznego posiłków wykazuje korzystny wpływ na poprawę działanie gospodarki cukrowej, lepsze samopoczucie oraz wsparcie w redukcji masy ciała.
>W moim e-book’u znajdziesz przepisy starannie dopracowane pod okiem wspaniałej pani dietetyk Emilii Cesarek. Dzięki temu będziesz mogła jeść słodycze nawet podczas diety redukcyjnej! Sprawdź sama, warto!
Dostawa (E-Mail)
Po zakupie ebooka otrzymasz go w ciągu kilku minut na wskazany podczas zamówienia adres email.
Sprawdzone Przepisy
Wszystkie przepisy konsultowane są z dietetykami oraz testuje je osobiście.
Może też Ci się spodobać…
PRZY ZAKUPIE BOXU BATONÓW WYSYŁKA CAŁEGO ZAMÓWIENIA GRATIS!
Producent: Anka Dziedzic
Na stanie
PRZY ZAKUPIE BOXU BATONÓW WYSYŁKA CAŁEGO ZAMÓWIENIA NA TERENIE POLSKI GRATIS!
- w 100% naturalne
- przygotowane z najwyższej jakości składników
- O świetnej, wilgotnej konsystencji poprzez idealne połączenie orzechów i owoców
- starannie skomponowane pod względem smaku i wartości odżywczych
- bogate źródło cennego dla zdrowia błonnika pokarmowego
- doskonałe jako uzupełnienie codziennej, zbilansowanej diety
- bez dodatku cukru i substancji słodzących
- bez konserwantów, barwników i substancji zbrylających
Na stanie
Powiązane produkty
Drodzy Rodzice, oddaje Wam kompletny, sprawdzony i przemyślany zbiór różnorodnych przepisów na zdrowe dania dla dzieciaków.
Łącznie 27 przepisów, połowa to dania na słodko a druga połowa wytrawna.
Tak jest w przypadku tematu śniadań. Czy zjadać czy nie zjadać węglowodanów rano, oto net pytanie.
Nie będę Was zachęcać, by z całkowicie przerzucić się na śniadania białkowo-tłuszczowe i nigdy więcej nie zjeść ulubionej owsianki czy kanapki na rozpoczęcie dnia.
Chcę przedstawić wersję alternatywną dla wysoko węglowodanowych śniadań, po których często osoby mniej aktywne czy borykajace się z nadmiernym apetytem mogą poczuć się lepiej a nawet troszkę schudnąć
OGRZEWACZ by AnkaDziedzic.pl pomaga rozluźnić napięte mięśnie (po wysiłku fizycznym) oraz spięte mięśnie (głównie w wyniku stresu psychicznego lub długotrwałej siedzącej pracy, np. za biurkiem).
Znakomicie sprawdzi się także jako ukojenie bolących brzuchów (zwłaszcza dzieci) lub jako ciepła dziecięca przytulanka – idealna do zasypiania.
Działanie:
Podgrzane do należytej temperatury ziarno rzepaku powoduje zwiększenie ukrwienie mięśnia, a przez to jego rozluźnienie. Najlepsze rezultaty uzyskuje się używając ogrzewacz codziennie po 5-7 minut.
Na stanie
Obiecuję, że każdy znajdzie coś dla siebie. Podzieliłam przepisy na takie kategorie: makarony, dania z kurczakiem/indykiem, dania bez mięsa, naleśnikowe fantazje, dania rybne, sycące sałatki.
Wszystkie produkty dostaniecie w każdym sklepie. Przepisy są banalnie proste, na każdą kieszeń i szybkie do zrobienia.
Garnitur to idealne połączenie wygody i elegancji. Będziesz się w nim czuła bardzo komfortowo – zarówno w szpilkach, jak i w butach sportowych. 🙂
Brak w magazynie
Czujesz się senna, bez energii, opuchnięta? Trzymasz się diety i treningów a nie potrafisz schudnąć? Miewasz wahania wagi? Może czas przyjrzeć się chorobie tarczycy i włączyć odpowiednie odżywanie, które złagodzi stan zapalny w Twoim organizmie.
Polecam ebooka – Hashimoto, po którym poczujesz od razu poprawę samopoczucia oraz dzięki któremu zaczniesz chudnąć.
Na stanie
Srebrny naszyjnik w kształcie podwójnego serca wykonany ze srebra próby 925 pokryty złotem 18k. Naszyjnik o długości 42 cm z przedłużką umożliwiającą wydłużenie o 3 cm.
Na stanie
Jesień to sezon najobfitszy w warzywa i owoce. Wszystkie dojrzałe, soczyste, zdrowe. Warto po nie sięgać właśnie teraz i czarować z nich smaczne dania. Odżywcze i niskokaloryczne. Po prostu w sam raz dla Was.
Z czego, jak i dlaczego – dowiesz się właśnie z tej książki. Sięgnij po nią i zrób pyszności dla siebie i Twojej Rodziny. A jest z czego wybierać: 30 przepisów wśród których znajdziecie między innymi boską sałatkę z buraków, niecodzienną odsłonę pieczonych warzyw albo obłędnie czekoladowo-śliwkową tartę. Jest w czym wybierać!