PRZEPISY

Słodziutki omlet z owocami

Przygotowanie tego śniadania zajmuje dosłownie 6 min. – więc nie mów, że nie znajdziesz rano tej chwili czasu. Pamiętaj o tym, że śniadanie powinno być

Czytaj więcej...
Desery

Placuszki kokosowe z owocami

Mam dziś dla Was kolejny pomysł na szybkie danie na słodko. Zapraszam do wypróbowania. Kokosowe placuszki z owocami Składniki: 3 łyżki mąki kokosowej 1 łyżka

Czytaj więcej...
Desery

Pyszny omlet czekoladowy

Dzisiaj przepis na pyszny fit omlet czekoladowy, a dodatkowo bezglutenowy! Jeśli macie czasem ochotę na słodkie śniadania to takie danie będzie dla Was idealnym rozwiązaniem.

Czytaj więcej...
ODŻYWIANIE

Owsianka czyli śniadanie idealne

Owsianka. Niby wszystkim znana, ale jednak często zapominana. A przecież ma tyle zalet, że nie można jej pominąć mówiąc o zdrowym odżywianiu. Wśród dietetyków często

Czytaj więcej...