TRENING/FITNESS
Trening interwałowy.

Śpisz i chudniesz. Chodzisz na basen, spacerujesz z dzieckiem w parku, wyrywasz się z domu na zajęcia jogi, po pracy uprawiasz jogging… i nic! Żadnych efektów. Wcale nie schudłaś, a może nawet trochę przytyłaś? Tyle gadania o tym aktywnym trybie życia, o tym dobroczynnym uprawianiu sportu, a Ty ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
Ładna pupa.

Problem z pupą. Powtórzę to, co napisałam już w poście: pupa jest dla mnie naturalną częścią mojego ciała. Nie traktuję jej gorzej niż uda czy ramiona. Nie chowam wstydliwie pod warstwami długich swetrów, szerokich dżinsów czy obszernych koszul. Pośladki to mięśnie, jak każde inne – i tak samo ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
Anka Dziedzic
Logo
Rejestracja Nowego Użytkownika
Resetuj Hasło