Wyzwanie Brzuch, uda, pośladki

4-tygodniowe wyzwanie modelujące brzuch, uda oraz pośladki.
Ćwiczymy: 10 minut brzuch i 10 minut uda oraz pośladki. Przez pierwsze 3 tygodnie 5 razy w tygodniu.

W 4 tygodniu dokładamy treningi długie i również walczymy 5 razy w tygodniu.

Do wyzwania potrzebne będą ciężarki, guma, krzesło.

Twój koszyk

Logowanie

Nie masz jeszcze konta?

Facebook Instagram YouTube
Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych.
Zacznij pisać aby zobaczyć produkty, których szukasz
Sklep
Blog
Moje konto
0 Koszyk