Wyzwanie Dla Początkujących
Idealny zestaw dla rozpoczynających. Pierwsze 2 tygodnie to spokojne ćwiczenia przygotowujące. Kolejne 2 to spokojne cardio. Ćwiczymy 5 x w tygodniu po 20 min.
Idealny zestaw dla rozpoczynających. Pierwsze 2 tygodnie to spokojne ćwiczenia przygotowujące. Kolejne 2 to spokojne cardio. Ćwiczymy 5 x w tygodniu po 20 min.
Nie masz jeszcze konta?
Zarejestruj się