Dzień 3 wyzwania
Pamiętaj, jutro dotrze do Ciebie kolejny email z kolejnym dniem wyzwania, sprawdzaj swoją skrzynkę
Nie zapomnij zerknąć do folderu ze spamem, czasami moje treningi są tak ciężkie, że google wrzuca je do spamu, chyba nie potrafią podołać wyzwaniu, ale Ty na pewno dasz radę, wierzę w Ciebie 😉
play-circle
Dzień #1
Wyzwania
ODTWÓRZ
play-circle
Dzień #2
Wyzwania
ODTWÓRZ
play-circle
Dzień #3
Wyzwania
ODTWÓRZ
play-circle
Dzień #4
Wyzwania
Dostępny Jutro
play-circle
Dzień #5
Wyzwania
Dostępny za 2 dni
play-circle
dzień #6
Wyzwania
Dostępny za 3 dni
play-circle
dzień #7
wyzwania
Dostępny za 4 dni
Czekając na kolejny dzień wyzwania, zapraszam Cię na moją nową platformę treningową, gdzie znajdziesz
check-circle-o
Treningi
Treningi różnej długości i trudności, na poszczególne partie ciała wraz z rozgrzewkami i rozciąganiem.
check-circle-o
Wyzwania
Kompletne programy treningowe, prowadzące do realizacji konkretnych efektów. Do każdego wyzwania 4-tygodniowa dieta.
check-circle-o
Dieta
Standardowe, bez-laktozowe i bezglutenowe. Różna kaloryczność, wraz z listą zakupów. Pomysły na posiłki przed i po treningu.
check-circle-o
Porady
Dietetycy, coach, położna, dietetyk ciążowy – pogadanki video, artykuły.
check-circle-o
Motywacja
Jak zacząć, jak dotrwać do końca? Jak osiągnąć cel i sukces?
check-circle-o
Dla Mam
Tych przyszłych i świeżo upieczonych. Bezpieczne treningi i porady.
2018© AnkaDziedzic.pl. Wszelkie Prawa Zastrzeżone I Polityka Prywatności | Regulamin | Kontakt
