Ciasteczka jaglane z nasionami chia

Podziel się tym wpisem

Kilkuskładnikowa pyszna przekąska w postaci ciastek, sprawdzi się idealnie jako drugie śniadanie do pracy lub fit smakołyk na spacerze.

Fit ciasteczka jaglane z nasionami chia

Produkty:
– woreczek kaszy jaglanej
– 1 jajko
– 3 łyżki nasion chia
– 3 łyżki miodu lub ksylitolu
– garść płatków owsianych górskich
– 3 łyżki mąki migdałowego

Przygotowanie:

  1. Kaszę gotujemy według przepisu na opakowaniu. Przesypujemy do miski. Gdy ostygnie dodajemy resztę składników. Gdy masa będzie zbyt sucha – dodaj odrobinę mleka. Opcjonalnie możesz dodać owoce suszone. My tym razem postawiłyśmy na prostotę.
  2. Na papierze do pieczenia układasz ciasteczka. My zrobiłyśmy bardzo cieniutkie i mniejsze niż zwykle. (Uwaga do zdjęcia wybrałam te równe, a połamane i nierówne zostały od razu zjedzone 😂😂😂😂).
  3. Ciasteczka piecz w temp. 180C przez około 15 minut do zarumienienia. Aby się ładnie błyszczały tak jak u nas, możesz posmarować ciasteczka białkiem przed włożeniem
    do piekarnika.

Więcej wpisów

Twój koszyk

Logowanie

Nie masz jeszcze konta?

Facebook Instagram YouTube
Aby zapewnić sprawne funkcjonowanie tego portalu, czasami umieszczamy na komputerze użytkownika (bądź innym urządzeniu) małe pliki – tzw. cookies („ciasteczka”). Podobnie postępuje większość dużych witryn internetowych.
Zacznij pisać aby zobaczyć produkty, których szukasz
Sklep
Blog
Moje konto
0 Koszyk