Taśmę możesz wykorzystać m.in. do ćwiczeń wzmacniających czy korekcyjnych.

Świetnie sprawdzi się również podczas rehabilitacji. Możesz mieć pewność, że ćwiczenia z gumami są bezpieczniejsze niż te z ciężarkami, ponieważ opór jaki stawiają jest progresywny.