Wegańskie potrawy (Ebook)
Cellulit Stop! (EBOOK)
Schudnij w 3 miesiące bez efektu jojo (EBOOK)
Zdrowe Sałatki (Ebook)
Ebook ten obejmuje 30 przepisów na sałatki, 15 wytrawnych i 15 na słodko, od mięsnych po wegetariańskie. Dodatkowo każdy przepis zawiera czas przygotowania, ilość porcji, ilość
kcal na jedną porcję oraz wielkość sałatki, co ułatwi Wam kontrolę nad codziennym odżywianiem. Sałatki te są pożywne, sycące, proste w wykonaniu oraz łatwe do zabrania w podróż lub do pracy.
Zdrowe Przepisy dla Dzieci
Masz wyzwanie z wymyślaniem codziennie nowych przepisów dla Twojego dziecka? Z pomocą przyjdzie ten ebook. Zawiera on po 7 przepisów w kategorii od śniadań po kolacje i przekąski.
Znajdziecie tu przepisy na słodko i słono z określeniem czasu wykonania oraz ilości porcji.
Obiecuję, że każde dziecko znajdzie coś dla siebie
Przepisy szybkie obiady (Ebook)
Obiecuję, że każdy znajdzie coś dla siebie. Podzieliłam przepisy na takie kategorie: makarony, dania z kurczakiem/indykiem, dania bez mięsa, naleśnikowe fantazje, dania rybne, sycące sałatki.
Wszystkie produkty dostaniecie w każdym sklepie. Przepisy są banalnie proste, na każdą kieszeń i szybkie do zrobienia.
Przepisy Hashimoto (Ebook)
Czujesz się senna, bez energii, opuchnięta? Trzymasz się diety i treningów a nie potrafisz schudnąć? Miewasz wahania wagi? Może czas przyjrzeć się chorobie tarczycy i włączyć odpowiednie odżywanie, które złagodzi stan zapalny w Twoim organizmie.
Polecam ebooka – Hashimoto, po którym poczujesz od razu poprawę samopoczucia oraz dzięki któremu zaczniesz chudnąć.
Przepisy IO – Insulino Oporność (Ebook)
Przepisy IBS – Zespół Jelita Drażliwego (Ebook)
ZESPÓŁ JELITA DRAŻLIWEGO, w skrócie IBS. Jest to powszechnie występujące schorzenie układu pokarmowego, które objawia się nieprzyjemnymi symptomami związanymi z pracą jelit. Objawy poza tymi fizycznymi często rozszerzają się na psychosomatyczne gdyż utrudniają takim osobom codzienne funkcjonowanie.
Zmiana rytmu wypróżnień, ból brzucha często związane są ze stresem i stresowym trybem życia. Sposobem na radzenie sobie z IBS jest dieta o niskim stopniu fermentacji, zalecenia pracy z psychoterapeutą i dobra terapia probiotyczna.
Polecam nasz ebook, który jest rozpisany w formie diety składającej się z 4 posiłków. Stosując go, twoje samopoczucie powinno się poprawić już po tygodniu.