Przepisy śniadania białkowo-tłuszczowe (Ebook)
Tak jest w przypadku tematu śniadań. Czy zjadać czy nie zjadać węglowodanów rano, oto net pytanie.
Nie będę Was zachęcać, by z całkowicie przerzucić się na śniadania białkowo-tłuszczowe i nigdy więcej nie zjeść ulubionej owsianki czy kanapki na rozpoczęcie dnia.
Chcę przedstawić wersję alternatywną dla wysoko węglowodanowych śniadań, po których często osoby mniej aktywne czy borykajace się z nadmiernym apetytem mogą poczuć się lepiej a nawet troszkę schudnąć
Przepisy słodycze z niskim indeksem glikemicznym (Ebook)
Pewnie ta tajemnicza nazwa obiła Ci się już o uszy? Ja uważam, ze to bardzo niedoceniany aspekt zdrowego odżywiania i procesu redukcji wagi.
Czasem miesiącami nie możemy dojść do wymarzonej wagi i nie umiemy znaleźć przyczyny, dlaczego mamy z tym takie kłopoty. Bardzo często w taki wypadkach trzeba sprawdzić, czy nasze posiłki mają odpowiedni wskaźnik IG.
Przepisy jesienne dania (Ebook)
Jesień to sezon najobfitszy w warzywa i owoce. Wszystkie dojrzałe, soczyste, zdrowe. Warto po nie sięgać właśnie teraz i czarować z nich smaczne dania. Odżywcze i niskokaloryczne. Po prostu w sam raz dla Was.
Z czego, jak i dlaczego – dowiesz się właśnie z tej książki. Sięgnij po nią i zrób pyszności dla siebie i Twojej Rodziny. A jest z czego wybierać: 30 przepisów wśród których znajdziecie między innymi boską sałatkę z buraków, niecodzienną odsłonę pieczonych warzyw albo obłędnie czekoladowo-śliwkową tartę. Jest w czym wybierać!
Przepisy słodkie śniadania (Ebook)
Czy dieta zawsze kojarzy Ci się z kategorycznym zakazem słodyczy? Jeśli tak, to wiedz, że to błąd.
Słodki smak jest naszym ulubionym, kojarzy się z przyjemnością, dlatego całkowite rezygnowanie z niego to nie najlepszy pomysł. Twój organizm będzie domagał się słodyczy, a Tobie będzie trudniej trzymać się wymogów diety.
Przepisy na proste i zdrowe szkolne śniadanka (Ebook)
Krem migdałowy KETO ALMOND SpreAD (330 g)
NutADella (300 g)
Krem arachidowy SALTED CARMEL SpreAD (330 g)
Krem arachidowy CYTRYNA-CRUNCHY 300 g
Krem kokosowy COCO SpreAD (330 g)
Krem arachidowy KAKAO z MIĘTĄ 300 g
Krem arachidowy (ciasteczkowy) COOKIE SpreAD (300 g)
Piłka pilatesowa 25 cm AD
Piłka do masażu 8cm AD
3 ZA 2 Orzechy laskowe w bezcukrowej czekolADzie
Orzechy laskowe w czekoladzie bezcukrowej AD
Wszystko co należy wiedzieć na temat właściwości i zastosowania orzechów laskowych w czekoladzie bezcukrowej
Czy zdrowe przekąski mogą być smaczne i słodkie? Okazuje się, że tak! Orzechy laskowe w czekoladzie bezcukrowej to moc zdrowia i przepysznego smaku. Wszystko to bez dodatków cukrów prostych, za to z całym mnóstwem witamin, soli mineralnych i nienasyconych kwasów tłuszczowych. Orzechy stanowią źródło wielu niezbędnych dla naszego zdrowia składników odżywczych. Czekoladowa polewa nadaje im jeszcze lepszego smaku i doskonale zaspokaja ochotę na słodycze.
3 ZA 2 Orzechy laskowe w belgijskiej czekolADzie
Orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej AD
Wszystko co należy wiedzieć na temat właściwości i zastosowania orzechów laskowych w czekoladzie belgijskiej
Jeśli uważasz, że w zdrowej diecie nie ma miejsca na przyjemności w postaci ulubionych słodkości to jesteś w dużym błędzie! Wystarczy starannie dobrać słodycze i odpowiednio wkomponować je do jadłospisu, by móc cieszyć się ich przepysznym smakiem i mocą wielu składników odżywczych, witamin i soli mineralnych. Orzechy laskowe w czekoladzie belgijskiej to sposób na przekąskę, która łączy w sobie ulubiony słodki smak i mnóstwo związków prozdrowotnych. Marka Vivo wraz z Anką Dziedzic stworzyła idealną propozycję, która pozwoli zachować równowagę pomiędzy tym, co dobre dla naszego umysłu i dla naszego ciała.
3 za 2 Żurawina w ciemnej czekolADzie
Żurawina w ciemnej czekoladzie AD
Wszystko co warto wiedzieć na temat wartości odżywczych oraz właściwości zdrowotnych żurawiny w ciemnej czekoladzie
Żurawina należy do jednych z najchętniej spożywanych przez nas owoców suszonych. W połączeniu z wysokiej jakości gorzką czekoladą stanowi ona doskonałą propozycję przekąski dla wszystkich tych osób, które cenią sobie nie tylko wyrafinowany smak, ale również wysoką jakość produktu. Co ciekawe, żurawina skrywa w sobie znacznie więcej niż walory smakowe. Znajdziemy w niej zestaw cennych dla zdrowia składników odżywczych, witamin i minerałów. Okazuje się również, że wprowadzenie niniejszych bakalii do zrównoważonej diety, w połączeniu z systematyczną aktywnością fizyczną, jest w stanie przyczynić się do poprawy funkcjonowania układu sercowo-naczyniowego, jak również ochrony układu moczowego przed licznymi infekcjami.
3 ZA 2 Migdały w mlecznej czekolADzie z cynamonem
Migdały w mlecznej czekoladzie z cynamonem AD
Wszystko co warto wiedzieć na temat wartości odżywczych oraz właściwości zdrowotnych migdałów w mlecznej czekoladzie
Migdały to bez wątpienia jedne z najzdrowszych oraz najchętniej spożywanych przez nas bakalii. Choć tak naprawdę stanowią one nasiona migdałowca zwyczajnego, od lat szczycą się mianem „królów wśród orzechów”. Są one pełne wartościowych składników odżywczych, witamin i minerałów. Wprowadzenie ich do zrównoważonej diety sprzyja nie tylko poprawie naszego zdrowia oraz samopoczucia, ale również urody. Ponadto, w połączeniu z aksamitną, mleczną czekoladą i aromatycznym cynamonem, są one w stanie stworzyć wyrafinowaną i pełną zdrowia przekąskę, której niezwykły smak na długo pozostanie w naszej pamięci.