ODŻYWIANIE
Choroba Hashimoto.

Problemy z tarczycą w XXI wieku są bardzo popularne - niestety. Choroba autoimmunologiczna tego gruczołu jest co raz częściej wykrywana i dotyka co raz więcej kobiet. Głównie kobiet. Co gorsza choroba Hashimoto wymaga ciągłej uwagi, prowadzenia odpowiedniego stylu życia, bo nie da się jej wyleczyć ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
Cukier i cellulit.

Temat cellulitu jest tym gorętszy im cieplejsze stają się dni. Dziś pod lupę weźmiemy całkiem dobrana parę: cukier i cellulit. Cellulit uwielbia cukier i im więcej dostarczamy słodkości do organizmu, tym cellulit bardziej się panoszy. Właściwie cały temat można podsumować jednym zdaniem: cukier dla ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
Detoks: odcukrzanie organizmu.

WyzwAnie na maj to rodzaj detoksu - "Odcukrzanie organizmu". Jak poradzić sobie z łaknieniem na słodki smak? Jak zwyciężyć ze słodyczami i pokonać je na dobre? Jak zrealizować projekt detoksu z sukcesem? Jak nie pozwolić, aby słodycze zawładnęły naszym życiem?  Co zrobić, aby nasz organizm ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
IBS czyli Zespół Jelita Drażliwego

Zespół Jelita Drażliwego zwany z angielskiego IBS (Irritable Bowel Syndrom), to zespół schorzeń nieznanego pochodzenia. Nie jest to jednostka chorobowa, ale bywa uciążliwa. Jelita, choć są prawidłowo zbudowane, nie wiadomo, dlaczego źle funkcjonują. Trudność z tym schorzeniem polega na tym, że jest ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
Śniadania białkowo – tłuszczowe.

Węglowodany – potrzebne czy nie? Zacznę od tego, że istnieją trzy makroskładniki w naszej diecie: białka, tłuszcze i węglowodany. Białko jest budulcem, tłuszcze i węglowodany to główne makroskładniki dla energii. Często pytacie mnie, czy należy wyeliminować z diety węglowodany, głównie po to, ...

CZYTAJ WIĘCEJ +
Anka Dziedzic
Logo
Rejestracja Nowego Użytkownika
Resetuj Hasło