TRENING/FITNESS
Trening i najbardzej efektywne ćwiczenia w domu bez sprzętu
Zastanawiasz się jak zacząć trening w domu? Jak się zmotywować? Poznaj proste i szybkie ćwiczenia dla początkujących, które nie wymagają
18/10/2021
Najnowsze artykuły
KOBIETA
Jak szybko pozbyć się cellulitu? 7 efektywnych sposobów
Jak się pozbyć cellulitu? To pytanie zadaje sobie większość kobiet na świecie. Istnieją jednak skuteczne i efektywne sposoby, by widocznie
14/09/2021
PRZEPISY
Lody porzeczkowe (tylko 3 składniki)
Moi drodzy, jeżeli próbowaliście już kiedyś lodów porzeczkowych, to wiecie, że smakują obłędnie. Mamy szczęście, że jest ich w Polsce
02/08/2021
PRZEPISY
Polenta z pieczarkami i szpinakiem
Wywodzi się z Włoch, dawniej uznawana za potrawę biedaków, bardzo łatwa w przygotowaniu, sycąca i smaczna, a w dodatku można
26/07/2021
Obiad
Chłodnik z botwiny z awokado i rzodkiewką
Ach te upały, brakowało nam lata, ale te 30 parę stopni na plusie potrafi wykończyć człowieka. Polecam mój chłodnik z
19/07/2021
PRZEPISY
Koktajl pomarańczowo-pietruszkowy
Orzeźwiający, delikatnie zielonkawy i nawadniający koktajl pomarańczowo-pietruszkowy. W dodatku działa jak bomba witaminowa, ze względu na wysoką zawartość witaminy C
12/07/2021
Dołącz do mnie
Dołącz do newslettera
Jako pierwsza dowiesz się o nowościach i promocjach. Obiecuję nie będę wysyłać spamu.
